阪和道に冷凍カツオが散乱、一時渋滞 大阪・堺市
カツオーーーーー!!!!!
最早私の主食といっても過言ではないカツオ大惨事Σ(゜Д゜；≡；゜д゜)
最近では、ササミと並んでアスリート飯としてカツオ大人気(((o(*゜▽゜*)o)))
| 1.高たんぱく質＆低カロリー(体を作る大事な栄養) 2.鉄分豊富(スポーツ貧血、鉄欠乏症防止) 3.タウリン豊富(疲労回復) 4.DHA＆EPA(脳の大好物。記憶力UP) 5.カルシウムとビタミンD(骨強化) 6.ミネラル豊富(血合いの部分に含まれている) 7.ビタミンB群が豊富(体の代謝を高めてくれる) |
やだ！イイ事づくめじゃない!!!
なんと恐ろしいことに、私ここ10年くらいカツオのタタキ
週4〜5で食べてます。
だからこんなに元気なのかもしれません(笑)
ただちょっと気になるのは「プリン体」を多く含む
食品のようです(;^ω^)
ちょっと食生活を見直そうかと、、、、
お、思ってるよ!!!
でも買い物行くと、つい、買っちゃうカツオのタタキ。
その後カツオは全て破棄されたそうです。(´；ω；`)ウゥゥ
ドライバーさん気を付けてね(´；ω；`)ウゥゥ
