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2019年1月

  • 2019年1月31日
  • 2019年10月18日

2019年1月ホットヨガLAVAの効果

今月半ばから不定期に通い始めたホットヨガ。 10日間行きましたが、効果のほどは???   結果から云うと、体重は落ちませんでしたww 1日2食の食事量はいつも通りだから、当たり前です(笑) 少食でも代謝が悪いので、なかなか落ちません。 来月は、そこも […]