1日目☆青椒肉絲(風)
沢山頂いたので、「青椒肉絲」風
珍しく、牛こま切れ使いましたよww
甘みが増しますね～☆彡
調味料はいたって簡単(^^♪
千切りしたピーマンとお肉を塩コショウで炒めた後、
オイスターソースで炒めるだけ。
ちょっと入れ過ぎかなーって、思う位投下してもOK★→GO
だからそれが、どれくらいの目安なんだ？(*｀･з･)ﾑｯ
ですよね～、、、、(;´Д`A “`
ピーマン10個
牛肉300ｇ
塩コショウ 適量
オイスターソース 大3か、4か、5か、、、、 www 50ｇくらい
どーんっといれてみようか・・・？ (笑)
そんな感じです。いつもww
2日目☆巻いて〜巻いて〜巻いて、巻き止んだらー
どこか美味しいモノ食べに行きましょう？笑笑
千切りピーマンを、豚こま切れ肉に巻き巻き(^^♪
塩コショウで焼くだけー(^^♪
味付けはお好みで、醤油・砂糖・ソース・ケチャップ色々～(^^♪
この日の生春巻き巻き(^^♪
ゆがいたモヤシ、キュウリ、ロースハムを巻き巻き(^^♪
巻かないで、醤油・ごま油・砂糖で和えれば、中華風サラダ。
こちらもバリエーション豊富ネタですよ☆彡
3日目☆無限の彼方へさあ行くぞ！
ネットで話題「無限ピーマン」
お箸が止まらないらしいですよ(‘v’*)ふふっ♪
ピーマン千切り(2個)を、シーチキン(油を切って1缶?)と和えて
レンジでチン (500w1分くらい) ※シリコンスチーマー使用
塩コショウ適量で味を調えれば、できあがり(^^♪
お好みで、お醤油やマヨネーズもオススメ。
おつまみ、ご飯のお供、お弁当にどうぞ((´∀`*))ァﾊﾊ
4日目☆禁断の炭水化物×炭水化物
内容
安定の焼きそば with ミョウガご飯
レクチャー頂いたレシピは
1.米2合を、昆布10センチ角で炊く
2.ミョウガ5個～６個を薄切り、塩適量で揉む
3.炊き上がり蒸らしたご飯に、ミョウガ投下混ぜる
4.お好みでゴマなど、出来上がり
実際作ったレシピ
1.ご飯2杯分に、ホンダシ小1まぜる
2上の2に同じ
3.1に投下混ぜる
4.上の4に同じwww
お弁当にもイケルかも、、、
おにぎりにもイケルかも、、、
5日目☆bentoは日本の文化で有りアートだ笑笑
内容
デミハンバーグ丼に、ピーマン投下
真空パックの、あっためるだけのハンバーグww
ケチャップ大１：トンカツソース大２：さとう大1で
なんちゃってな、デミソース((´∀`*))ァﾊﾊ
トンカツソースなかったら、
ケチャ2：ソース1：マヨ1：さとう1
適当もいいトコね～wwww
オニギリは、例の「みょうがごはん」
ピーマン祭り終了
セセリとピーマンを、オイスターソースで炒めたものだけど、
サッパリ食べられますので、朝ごはんに
ガッツリ食べて貰いました.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
最近のピーマンは、苦味も無いし生でも
煮ても焼いても、美味しい！！お値段もお手頃だしダイエットにもピッタリの万能お野菜です！！
